一、不杀生—禁止夺取任何有情生命,清净素食是守此戒的基本,何为清净?要严格守护《楞严经》之教义,与其有关身份不服不用,既是与所有动物有联系的食品都不能吃。例如:牛奶、蛋、蜂蜜、芝麻、牛油等等与动物有关的都要戒之,化妆品有很多都有动物成分也不能用。当我们生病时吃药,特别是中药亦很多有动物成分。
二、不偷盗—没经过他人同意将物品据为己有是为偷。有很多人在公司,都有将公司的一些文具自用甚至拿回家用,又或者在公司打私人电话,手提电话在公司充电,用公司的复印机传真机办理私人文件等等,如没得到公司同意,这些都属于犯偷盗戒。
三、不邪淫—夫妻以外的性关系。非时非地非器、观看色情光碟、用助淫工具,这些都属于犯此戒。
四、不妄语—说实语,不欺骗他人。有就说有,没有就不要说有,刻意欺骗更严重犯此戒;方便妄语尽量不说,因当说多了意识上不好,容易习惯成自然。
五、不喝酒—戒酒及麻醉品。与酒有关的产品都不能吃。例如腐乳多数有酒不能吃,尽管卖的老板会说只是用了很少很少酒,只要是有一点点也是酒,除非药用是为了救命的可开方便,还有很多化妆品都是有酒精成分的,就最好不要用